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マクドナルドのポテト「グランドフライ」は何カロリー? MやLサイズの何倍か【比較】

マクドナルドで現在販売中の期間限定商品「グランドフライ」(単品490円〜/税込、以下同)。SNSでは、そのコスパやカロリーが話題になっています。

【画像】グランドフライ

「グランドフライ」とは、Lサイズよりもさらにビッグな“グランド”サイズの「マックフライポテト」のこと。

SNSでは「マックのポテト大好きだから、量が多くてうれしい」「食べてもなかなか減らなくてびっくり」「グランドフライだけでお腹いっぱい」などの声が相次いでいます。

さらに、「何カロリーあるんだろう?」「食べたいけど、ダイエット中だから迷う」と、その圧倒的なボリュームゆえにカロリーを気にする声も目立ちました。

以下は、公式サイトに掲載されている「マックフライポテト」のサイズ別のカロリーです。

・Sサイズ(220円〜) 224kcal

・Mサイズ(350円〜) 409kcal

・Lサイズ(400円〜) 515kcal

・グランドサイズ(490円〜) 724kcal

グランドサイズの量はMサイズの1.7倍とアナウンスされていますが、カロリーもほぼ同じく約1.77倍。一方、Lサイズとの比較では、約1.4倍のカロリーとなっています。

なお、公式サイトによると、「マックフライポテト」の原料であるじゃがいもの産地および最終加工国は、アメリカ、カナダ、アルゼンチンとのこと。

“下揚げ”などを行う加工工場では、短かすぎたり、色が悪かったりするポテトは、人の目や機械によって選別され、取り除かれているそうです。

「グランドフライ」は700kcal超えという驚きのボリュームですが、ポテト好きなら一度は挑戦したいところ。気になる方はチェックしてみては?

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© Fanliso via Getty Images

Chengdu, Sichuan, China - November 15, 2025: Front of McDonalds fast food restaurant store with Mcdonald golden arches shop sign and logo in China.

マック新作の『ご当地バーガー』が絶品です!「北海道じゃがチーズてりやき」を含む全3種類を食べ比べ、その魅力を検証してみた!《実食レビュー》

5月20日から、マクドナルドで「ご当地マック」が期間限定で販売中です。

マクドナルド「ご当地マック」マクドナルド「ご当地マック」

今回販売されたのは「北海道じゃがチーズてりやき」「博多明太バターてりやき」「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」の3種類。単品での価格は、各490円~(以下、すべて税込)です。

公式インスタグラムには2.5万いいねがついており、Xでは「ご当地マック制覇しました!うまい!」「食いてぇ〜!」「うまそうすぎて滅」などと、話題になっています。

本記事では、それぞれを食べ比べて感じた違いをレビューしたいと思います!

「北海道じゃがチーズてりやき」

マクドナルド「北海道じゃがチーズてりやき」マクドナルド「北海道じゃがチーズてりやき」

てりやきマックバーガー」に北海道じゃがチーズと、ホワイトチェダーチーズを合わせた一品。  

ホワイトチェダーチーズがとろっととろけていて、おいしそうな見た目です!

マクドナルド「博多明太バターてりやき」マクドナルド「博多明太バターてりやき」

食べてみると、濃厚でクリーミーなチーズのまろやかさを感じました。

シチューに、てりやきの甘じょっぱさを加えたような味わいです。

じゃがいもはなめらかな舌触りでありながら、ホクホク感もあり、食べ応えバツグンですよ。

「博多明太バターてりやき」

マクドナルド「博多明太バターてりやき」マクドナルド「博多明太バターてりやき」

てりやきマックバーガー」に博多明太バターマヨソースとチェダーチーズを合わせた一品。

黄色いチェダーチーズがバンズからはみ出していて、ジャンキーな見た目です。

マクドナルド「博多明太バターてりやき」マクドナルド「博多明太バターてりやき」

博多明太バターマヨソースはピリ辛程度で、辛さが控えめなので食べやすい。

バターがしっかり効いた、こってりとした味になっています。

マヨネーズのほのかな酸味と、甘辛い味付けで、食べる手が止まらなくなりました。

「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」

マクドナルド「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」マクドナルド「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」

黒胡椒を効かせたモモの一枚肉と甘辛いソースを合わせ、名古屋名物「手羽先」を再現した一品です。

他にはマヨネーズ、レタス、細切りの玉ねぎもサンドされています。

マクドナルド「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」マクドナルド「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」

食べてみると、黒胡椒が効いていて、とてもスパイシーでした。「博多明太バターてりやき」よりも、しっかり辛いです。

衣はサクサクで、鶏肉は柔らくてジューシー。3種類のバーガーの中で、一番大人向けな味わいです。

それぞれ違ったおいしさがありました!

マクドナルド「ご当地マック」マクドナルド「ご当地マック」

辛い物好きの方には「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」、背徳感のある甘辛な味が食べたい時は「博多明太バターてりやき」、まろやかな味が好きな方やお子さんには「北海道じゃがチーズてりやき」がおすすめ。

筆者は全種類好きでしたが、Xでは「名古屋が圧倒的おいしかった」「手羽先ガチでおいしい。レギュラー化してくれ」「迷ったらこれ」「黒胡椒マジでマックで1番おいしい」と、特に「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」が人気でしたよ。

セットにするなら、グランドサイズにするのがおすすめ!

マクドナルド グランドサイズマクドナルド グランドサイズ

去年に引き続き、同じく5月20日から「グランドコーク(単品440円~)」と「グランドフライ(単品490円~)」も再登場しています。

「グランドコーク」とは、コカ・コーラがMサイズの約2倍の量になったグランドサイズのドリンク。

「グランドフライ」はマックフライポテトがMサイズの約1.7倍のグランドサイズになったものです。

バリューセット(Mセット)の「コカ・コーラ」と「マックフライポテト」が+200円でグランドサイズに変更できる「グランドセット」もありますよ。

圧倒的な大きさで、食べ応えバツグン!

マクドナルド グランドサイズマクドナルド グランドサイズ

「グランドコーク」の容器の高さを計ると約16cm、「グランドフライ」は約18cmもありました!

どちらもLサイズよりも遥かに大きく、中身がしっかり入っているので、持つとずっしり重いです。

ご当地マックも「グランドコーク」「グランドフライ」も、6月中旬までの販売予定。

お腹いっぱい食べられるチャンスなので、気になった方はお早めにチェックしてみてくださいね!

北海道じゃがチーズてりやき

価格:490円~(単品)

博多明太バターてりやき

価格:490円~(単品)

名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン

価格:490円~(単品)

※情報は執筆時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合、期間限定のため販売を終了している場合があります。

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© winhorse via Getty Images

Sendai, Japan - May 13, 2025 : McCafé and McDonald's restaurant in Sendai, Miyagi Prefecture, Japan.

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マクドナルド「ご当地マック」

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マクドナルド「北海道じゃがチーズてりやき」

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マクドナルド「博多明太バターてりやき」

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マクドナルド「博多明太バターてりやき」

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マクドナルド「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」

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マクドナルド「名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン」

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マクドナルド「ご当地マック」

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マクドナルド グランドサイズ

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マクドナルド グランドサイズ
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